SESIÓN DE INTERIORIDAD CON LOS ALUMNOS DE 1º B DE ESO

 

El jueves 14 de noviembre hemos tenido una sesión de interioridad con nuestros alumnos de 1ºB de ESO. 

Hemos empezado con ejercicios de respiración para lograr llegar a un estado de relajación que nos permitiera visualizar lugares, estados y situaciones que conectaran con nuestro interior. Posterirmente hemos compartido con nuestros compañeros sensaciones, sentimientos y experiencias muy enriquecedoras.

Pretendemos que con  estos ejercicios, los niveles físico, emocional y mental se vayan equilibrando, y con ello posibilitar la entrada en el misterio de nuestro mundo interior. 

Desde siempre, en nuestros centros, hemos estado preocupados por la necesidad de cultivar la interioridad en nuestros alumnos como una parte importante de la persona. En el mundo complejo en que vivimos, en un ambiente de estímulos y cambios tan rápidos como nunca se han vivido, es importante que eduquemos en nuestros alumnos la escucha interior y que les proporcionemos herramientas para conectar consigo mismos. Es un aprendizaje que les servirá para toda la vida.

Como decía Antoine de Saint.Exupéry: 

"–Adiós —dijo la zorra—. Aquí tienes mi secreto. Es muy sencillo: sólo se ve bien con el corazón.

Lo esencial es invisible a los ojos."